一丶洗头水温要适宜
很多人洗头都没有注意到水温这个细节，夏天热用凉水，冬天冷用很热的水，但其实这样都不太好。
用凉水洗头不仅在清洁效果上大打折扣，还会引起头痛头晕等现象。
而水温过热，又会对头皮产生刺激，从而分泌出更大的油脂，干燥后就变成了恼人的头皮屑，水太烫也易损伤头发，使之变脆易折断。
最佳的是温水，洗头水温度以31～38℃为宜。因为温水能扩张皮肤毛细血管和真皮浅层血管，使汗孔开放，促进代谢**排泄，因而去污力比冷水强，特别是附着在发干上的尘垢更易被清除。

二丶洗头会加重脱发问题吗？
很多脱发严重的宝宝表示不敢洗头，因为每次洗头都掉一地头发。但其实，洗头本身不会加重头发脱落。
洗头时脱落头发，是因为已经是要脱落了的，而不是因为你洗了头才引起的。
至于脱发，每个人都会有，每天掉50~100根是正常现象（50~100根是什么概念自己抓把头发想象一下）。而脱发实在太严重的，就建议找医生看看具体原因了。

三、晚上洗头，最好用电吹风吹干头发再睡，可预防偏头痛。但注意风筒要与头发保持一定距离，温度别太高，从头顶吹到发梢。
做好烫染修复
很多人烫发染发完之后，头发会在短时间内变得非常干燥，这是因为油脂平衡被破坏了。随着时间的推移，大多数人都会逐渐恢复烫染前的发质，但是也有恢复特别慢的情况。
所以有过烫染的宝宝，护发一定要更勤快。每次洗头发的时候，护发素自然不能少。另外每周做1-2次发膜也有助于修复头发。受损严重的头发，洗完头在头发快干的时候可在发梢处抹上几滴具有保湿作用的橄榄油/植物油，可以增加润泽感。