辟谷吧 关注:58,482贴子:406,988

辟谷第二天169.7,第一天172.9,中午了,还不饿呢,为

只看楼主收藏回复

辟谷第二天169.7,第一天172.9,中午了,还不饿呢,为自己加油


来自Android客户端1楼2017-12-26 13:48回复
    有没有跟着一起的啊?每天更新哦,大家互相鼓励


    来自Android客户端2楼2017-12-26 14:36
    收起回复
      2025-07-24 03:23:04
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      没有人回复好孤独,


      来自Android客户端3楼2017-12-27 11:14
      回复
        今天12.27,体重168.4,比昨天瘦了1.3斤,今天瘦的少,可能是昨天喝了酸奶的缘故吧,今天啥也不吃,就喝水,加油!


        来自Android客户端4楼2017-12-27 11:15
        收起回复
          第二天要结束了,吃了几个枣子,几个核桃,一样三四个吧应该,喝好多水,


          5楼2017-12-27 18:36
          收起回复
            今天12.28体重168才瘦了0.4斤,上午喝了一杯酸奶,然后是喝水和苏打水防止胃酸,抱着今天不瘦明天必瘦的心情为自己加油!


            来自Android客户端6楼2017-12-28 23:47
            收起回复
              今天12.29,体重166.2,瘦了1.8斤,我说了吧,今天不瘦明天必瘦,今天的食物是酸奶两杯,温的苏打水和纯水,为自己加油


              来自Android客户端7楼2017-12-29 18:13
              收起回复
                今天12.30第六天了,早起体重165,瘦1.2斤,现在下午了感觉还不错,喝了一杯酸奶,温的苏打水和纯白开水,坚持为自己加油,还没排宿便,不知道什么时候才排,可能看个人体质吧


                来自Android客户端8楼2017-12-30 15:16
                回复
                  2025-07-24 03:17:04
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  12.31第七天早165.2,未减,到平台期,食物水,苏打水,酸奶,红枣俩核桃一个,今天排宿便,晚重165,为自己加油


                  来自Android客户端9楼2017-12-31 23:42
                  回复
                    酸奶甜的?


                    来自iPhone客户端10楼2018-01-01 15:16
                    收起回复
                      加入辟谷行列!小仙女们可以带带我吗?我第一次尝试


                      来自Android客户端11楼2018-01-01 15:47
                      收起回复
                        1月1号第八天,早165减2两,到平台期,食物水,苏打水,下午吃了一颗大枣,又排了一次宿便,加油,虽然没有减重,但是自己感觉自己瘦了哦😊今天不瘦,明天必瘦!


                        来自Android客户端12楼2018-01-01 23:46
                        回复
                          1月2号第九天!早164.6斤,瘦0.4斤,食物水,苏打水,今天心情不好啊一天水也没怎么喝,有种想吃的欲望啊,不过忍住了,为自己强大的内心加油!


                          来自Android客户端13楼2018-01-02 23:43
                          回复
                            1月2号第十天,早重162.6,减重2斤,现在中午了,胳膊上上开始冒痘,是不是排毒呀😄都是小粉刺,不过有点饿,早上喝了一杯蜂蜜水,然后就是纯水,加油!


                            来自Android客户端14楼2018-01-03 11:41
                            收起回复
                              2025-07-24 03:11:04
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              辟谷是什么都不吃就喝水是吗 我是学生 辟谷是为了减肥 什么都不懂 可以指导我一下吗 谢谢你


                              来自iPhone客户端15楼2018-01-03 22:24
                              收起回复