保持外阴清洁，勤换内裤，另设专用盆，毛巾、袜子、内裤要分开洗，养成良好的卫生习惯。可以试一下 清妃姝丽，我现在正在用这个，效果不错

一般来说，盆腔炎会根据炎症轻重还有所影响的范围而有不同的通常情况下发病初期没有明显症状，如果定期做妇科检查的话，检查结果会发现子宫颈抬举痛、子宫体压痛或附件区压痛。炎症蔓延加重后面色潮红，体温升高，心率加快，下腹部有压痛、反跳痛及腹肌紧张，甚至出现腹胀，肠鸣音减弱或消失等临床症状。
对于盆腔炎的治疗方面，急性盆腔炎最常见的就是服用药敏程度较高的抗生素消炎治疗，这种治疗方式仅适用于症状明显且发病较短的患者。而对于发病周期较长，炎症滋生严重的患者来说可服用妇炎丸这样的中药抗炎调理。药材取自天然、具有清热解毒、抗炎杀菌的作用。
对于生活习惯调养方面，保持愉快心情，不要经常生气。爱生气的女友，最易导致盆腔炎久治不愈。勤换内裤