焦虑，抑郁的问题根源都在于拿得起，放不下。焦虑症的人除本身脾性问题外，基本是生活中遭遇到一些事情后，精神被慢慢刺激积累，没有调节走出来导致成病。我焦虑症5年了，吃药停药反反复复，今年帕罗西汀停药了一年，虽然有一些不良反应，但是我一直在努力去改变心态。就算这些年又遭遇到母亲连续重病，自己婚姻破裂，但是我一直坚信，这个世界一定是公平的，关上了这道门，必然会为我打开一扇窗。既然命运这样安排，我就平静面对。当我们经历过大风大浪，挺了过来，一切就不那么在乎了，也不会觉得痛苦了。人生短暂，当真正放下了，也就能做到风烟俱净，天山共色。从流飘荡，任意东西。