没有运动的吃吃吃

种草一个番茄汁，颜值很高啊啊啊

酸酸甜甜很好，而且无添加剂

中午份的张亮麻辣烫

很久之前我也是暴食症强迫症，我看见你暴食四年，我想说原因是：你不接纳自己的不好。不接纳自己确实吃得比你的要求的食物多，但是妹子这是你身体需要。第二，不信任自己，只相信头脑精准的控制，可是这种方法你试了四年并没有奏效不是吗？第三，暴食症的根源是人格层面，性格上的问题，比如长期不接受自己不好的一面，比如小时候得到的温暖很少，比如非常匮乏什么都想要，建议，找个心理医生，成长，即可痊愈，不然兜兜转转很久。因为同一个意识层面解决不了问题的。祝好！

20号表演
身体已经肿的不成样子，重回一百三
今天开始轻断，一直到表演结束
我还是C位
胖了真的对观众太不负责了
感觉辣眼睛👀

南瓜也太好吃了吧

今天早上煮了小米南瓜粥，还给男票带了早餐
没有白糖了，结果做成看红糖口

蜜汁体重，我的代谢什么时候这么差了

满腿淤青，我真的下半身是很堵了

在寝室买了一个豆浆机，刚好一杯!
打了一个五谷豆浆
黄小米，黄豆，燕麦仁，红小豆，黑芝麻，灰枣，淮山，花生，芡实

适意