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【育联网】孩子有网瘾该怎么办

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相信大多数父母都会这个问题感到头疼。我们在焦虑头疼的同时不如先处理下自己焦虑的情绪,让自己平静下来,再去分析孩子为什么会有网瘾。
一、孩子的每个行为背后都有一个正面的动机,那孩子沉迷于网络的正面动机会有哪些呢?
1、被关注被看到。很多父母平日忙于工作,下班回家就看电视玩手机,抓紧时间休息,却忽视了对孩子的陪伴与教育。让孩子感觉,没有存在感,父母不关注不重视甚至不爱他,在虚拟世界里孩子反而却找到了存在感,通过游戏的打怪升级,自己的等级越来越高,游戏里关注他重视他的人越来越多。所以孩子在现实中得不到的,在虚拟游戏中得到了,他会不沉迷吗?


1楼2017-12-22 18:44回复
    2、价值感。现实中很多父母经常否定孩子,经常抱怨孩子这做的不好,那做的不对,不应该怎样,甚至在学校受到老师的批评,在家也受到父母的批评,让孩子感觉自己一无是处,没有任何价值,在虚拟世界却相反,在游戏里升级获得经验或者装备,会得到其他玩家的认可羡慕,与此同时孩子可以获得自己的价值感,所以只能沉迷网络。
    3、自由、做自己。其实父母在反思自己有没有给孩子太多的否定的同时,更应该去反思自己有没有去控制孩子。从孩子写作业、洗脸刷牙这些小事情的控制,到生活应该怎样做不应该怎样做,要求他做到怎样怎样,什么事情都是父母说了算,父母说了对,完全按照父母自己的想法让孩子去成长。当我们试图去控制另一个人的时候,必定招到那个人的反抗,但是我们是父母,孩子能怎样的,这个时候游戏出现了,游戏可以当中他可以做自己任何想做的事情。
    4、释放压力。无论是父母给压力还是学校给的压力,如果孩子没有一个释放压力的方法终究是可悲的。而一些暴力游戏打怪游戏,让孩子在打怪攻击的同时,那份压抑在身体里的压力可以同时释放出来,所以游戏会让他感觉,只有游戏中他才是轻松快乐的。
    5、被懂的感觉。现实中父母和孩子之间如果没有一个良好的亲子沟通,逐步会让孩子感受到父母不懂他,什么事都是否定当他,所以渐渐的他内心的话和想法就不再向父母敞开,而网络是一个虚拟开放的世界,他可以在网上和别人去倾诉去诉说,所以网友会让他有一种被懂的感觉。。。


    2楼2017-12-22 18:44
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      二、关于孩子的正面动机,孩子有千面就有千种正面动机,父母首先要做的是接纳孩子的行为然后去肯定他的正面动机。孩子的每个行为都有一个正面动机,只是他的行为没有结果或者不恰当。那具体如何做呢?
      1、先处理情绪。当看到孩子沉迷网络的时候,首先你要觉察自己是否有情绪,是否生气、愤怒、伤心、失望等等,如果有,一定要先处理自己的情绪。当我们带着情绪和别人沟通的时候,别人是不束缚的!其次是我们要看下孩子他有没有情绪。如果孩子玩的正尽兴正开心的时候,你突然告诉他不要玩了,你想他会有什么感受?另外,一个人在有情绪的时候是听不进任何头脑性的语言的,我们父母自己也是。所以,在孩子和自己没有情绪的时候再去和孩子沟通。
      2、父母也可以去和孩子一块玩,他玩的时候,你问他能不能带你和他一块玩,在玩的过程中去感受在游戏中他可以获得什么,这样你可以获得孩子的认可,你和她是一类人,他才会逐步对你打开心扉。


      3楼2017-12-22 18:44
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        3、分析孩子沉迷网络的正面动机是什么。根据动机去做相应的改正。但一定要先接纳孩子这种情况。孩子所有的问题都是父母的问题。孩子的问题都能从父母身上找到答案,所以父母先要检视自己,哪地方做的不对。千万不要
        试图去改变孩子,我们不能改变任何人只能改变自己,通过自己的改变来影响孩子。如果我们对待孩子网瘾的问题,总是用老办法,注定会得到老结果。
        4、可以尝试使用一些催眠语言。当我们想要孩子不要沉迷网络的时候,可以尝试着用下催眠语言。“宝贝,你的作业还没写,你想打完这局游戏再去写作业,还是半小时后去写作业”“孩子游戏确实很好玩,很吸引人,我们的视力健康也重要,你计划怎么去协调处理这两个问题”....等等。这样肯定孩子,让孩子参与决策,而不是你否定他然后命令他,有一种被控制的感觉。


        4楼2017-12-22 18:45
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