加油，每天来戒色吧学习戒色知识，每天学习30分钟以上，常念断意淫口绝：念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。孝顺父母，积徳行善。

看黄必破

多出去走走，欲望来了做俯卧撑，加油

现在都不敢跟陌生人说话了，这是什么症状

楼主，看黄必破是定理，如果是无意中看到了一定要第一时间关掉。戒色前期我的建议是尽量断除接触黄源的可能性，比如少上网，少打游戏等等

1级不能发帖吧

认真看完这篇文章吧加油http://tieba.baidu.com/p/5066718165?share=9105&fr=share&unique=A76C68246968F4745C9F9668C424958A&st=1513498414&client_type=1&client_version=8.9.0&sfc=copy

再继续撸的话就像我一样了，耳鸣、突聋、神经衰弱、失眠、黑眼圈、记忆力减退、肾虚、前列腺炎、尿急、尿频、尿不尽、早泄、射精痛、尿道炎、掉头发，头发和脸油腻，舌头发白，牙龈肿痛、痤疮、腿酸痛。血的教训，不见棺材不落泪。

看黄必破啊，觉悟还不够。

觉得自己身心发生了异样，赶紧提高警惕，打开戒色录音来听，声音越大声越好。你还算好的，我秒射，太惨了，废了。

新人先看戒为良药，多看戒色文章，觉悟的提升是需要一个过程的

加油，戒色是长久只是，不可懈怠，加油朋友，多学习精品贴，加油。