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2000年8月的 173真的很想长高 就在贴吧里面找方案

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2000年8月的 173真的很想长高 就在贴吧里面找方案 看到那个国外增高计划 就试了一试 现在是第8天 记录一下 以后一个星期留一次言 希望我可以坚持下去吧！
来自Android客户端1楼2017-12-16 10:19回复
    每天都记录上来哈
    2楼2017-12-16 15:32
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      看到网上什么跪躺能增高 我做那个动作脚筋疼 然后就一直腿一直腿的做 做了得2星期 现在跪躺对我一点拉伸都没有了。。。
      来自Android客户端3楼2017-12-16 16:01
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        第9天感觉做那个运动不累 是强度不够吗？
        来自Android客户端4楼2017-12-16 19:35
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          这星期考试没怎么做只做的基础的 下星期要做高级的了 14天
          来自Android客户端5楼2017-12-22 16:08
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            加油！我和你一样的年龄一样的身高，可以的话发一下教程吧
            来自手机贴吧6楼2017-12-22 19:59
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              赶快加kaixinzenggao，真的有效，而且很安全。
              来自Android客户端7楼2017-12-22 21:22
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                19天 越来越不想放弃 现在我再试试变态拉
                来自Android客户端10楼2017-12-27 18:42
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                  21天
                  来自Android客户端11楼2017-12-29 10:21
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                    28天 昨天跟同学踢球运动量过大 导致全身筋疼 今天又有点发烧 先不练了
                    来自Android客户端12楼2018-01-05 20:47
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                      35天 不进行那个增高计划了 对我已经没有拉伸了 继续超级拉伸
                      来自Android客户端14楼2018-01-12 21:18
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                        36天刚碰见小时候的玩伴 以前那么矮现在比我高3公分了也有176了 必须强度增加了
                        来自Android客户端17楼2018-01-13 16:50
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                          42天 现在120个摸高一个一个星期加20个 感觉身姿挺拔了不少
                          来自Android客户端18楼2018-01-19 21:35
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                            48天 摸高120拉筋每天都在进行
                            来自Android客户端19楼2018-01-27 13:40
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