一定要加油

up

当天不帮忙时
人就要格外努力💪
东京奥运会 国歌响彻日本
运动员的无数日夜 换来荣誉
极端天气的侵袭 一方有难八方支援

早啊
100俯卧撑
50个深蹲
是对这一个月早晨的最低标准

23:10
每天都在想着收获点什么
具体说收获什么又说不出来
无数的自不知晓的收获
才能拼集起高光
看奥运会了么
无数的磨练
只为一日的展现中国实力

凌晨0:42
今晚学习的是
多做 少说 多看

做一名追光者 一心向阳 传递力量

打卡10Km
每次的跑步
总是需要三次心理建设
第一次是出门
第二次是5Km
第三次是8Km
做一个决定以及能否按目标完成
鼓励自己坚持一下
这点距离都不能突破自己
做其他事情岂不是更给自己找借口
没有人督促的时候 只有自我教育
精神的培养 体现在方方面面
以及沿途的风景

开拓视野 冲破坚险
看见世界 身临其境
贴近彼此 感受生活
这就是生活的目的
晚安

尽量扩大你的兴趣范围，对感兴趣的人和物尽可能友善

志不求易者成，事不避难者进。

期待
久旱逢甘霖

你相信命吗？

你还有追求，还有不甘不满，还愿为了别的人生可能性而拼一把。

时间匆匆啊