如今，看《花千骨》跟《楚乔传》里面的赵丽颖，小脸瘦的，我们都知道上镜的话脸会比现实中胖一圈，所以赵丽颖的小圆脸其实已经是瘦到没有肉了，但是看起来不想其他女星那样瘦得过多，显得很病态，而赵丽颖是很健康，很活力，那么，赵丽颖是用什么减肥方法呢？

其实，赵丽颖的减肥方法依旧是曲蕴常说的饮食方面，
赵丽颖一直是坚持健康的减肥方法，为了上镜好看，赵丽颖一直是坚持饮食清淡，在饮食上严格控制油量，如果外出应酬吃饭的时候，她也坚持清淡饮食。她会在身边放一碗水，菜在入口前都用水涮一遍再吃。
曲蕴建议：大家减肥期间，尤其是上班族们，中午都不能在家吃饭，都是在公司就近解决，所以，为了控制油量的摄入，可以在旁边放碗水，边涮边吃。

第二点就是，赵丽颖会坚持控制自己的食量，尽量少摄入米饭主食，当感到饥饿的时候，就吃一些低卡点心垫垫肚子，或者通过运动、嚼口香糖等方法转移注意力。平常在片场吃饭，赵丽颖也会坚持自己的饮食习惯，先喝汤，先吃低热量食物，然后再吃饭。
总结赵丽颖的减肥方法就属于比较健康的，并不像其他女星一样节食减肥，所以，大家可以参考一下赵丽颖的减肥方法哦。曲蕴再一次提醒大家，明星们的工作影响需要很瘦，但是我们只需要瘦到合适就好。