在日常生活中，我们经常坐车，很多人在坐车的时候都会容易出现耳鸣的症状，这是很常见的一种现象。耳鸣不仅破坏了出行的心情，也会对身心健康造成一定的影响。如果是驾驶者遇到耳鸣，可能会给驾驶带来危险。接下来我将分享一些应对耳鸣的方法。
坐车为什么会耳鸣呢?
晕车
晕车时，会产生头晕、恶心呕吐等不适症状，并且容易导致听觉神经系统紊乱，身体处于疲劳状态，继续坐车的话，引起耳鸣现象的发生的。
噪音
坐车时，因为受到喇叭声、汽车发动机的噪音、汽车高速行驶与空气的摩擦声等影响，容易出现头晕耳鸣的现象，特别是一些平时缺乏运动的人在长时间坐车后最容易出现耳鸣现象。
气压变化
汽车行驶时，由于启动、刹车、加速等比较频繁，周围气压可能会产生变化，空气透过咽鼓管进入中耳，鼓膜被气压压迫，从而引起耳鸣现象。
颠簸震动
坐车时遇到剧烈震动或是颠簸，可能会导致耵聍(俗称耳屎)从外耳道上松动脱落而引起栓塞，从而导致耳朵发闷，听力受到影响，并产生耳鸣的现象。
听觉疾病
患有一些听觉系统疾病的人，比如中耳炎、耳硬化症、外伤等疾病，在长时间坐车后容易加重耳鸣症。
全身性疾病
除了听觉系统疾病外，一些全身性疾病也可能引起坐车时出现耳鸣，如心脑血管疾病、内分泌疾病等。
坐车耳鸣怎么办?
屏气治疗法
定息静坐，咬紧牙关，以两指捏鼻孔，闭口作吹气状，至感觉轰轰有声为止。每日数次，连做2-3天。
搓手掌治疗法
同上坐定，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门，如此6次，连做2-3天。
聪明枕制作方法
用荷叶、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲各等份，制成枕芯，经常枕之，有聪耳明目之效。
耳廓按摩调节法
用两手分别按摩左右耳廓，反复按压和摩擦一两分钟，或用中指尖插入患者耳外道口，轻轻摇动数十次后，使外耳道空气排出，突然拔出，当即有“哄”的一声。如此可重复3～5次。
鸣天鼓击打法
先按摩两侧耳廓，待有热感产生后，再用两手食指、中指、无名指、小指，对称性横按在两侧枕部，两中指接触相连，再将两食指翘起叠在中指上面，然后把两食指从中指上用力滑下，重重叩击枕骨，如同击鼓。先左手24次，再右手24次，最后左右同时动作24次。
聪茂听力
致力于爱耳护耳、听力康复、言语康复等专业服务
如果您或者家人朋友有以上服务需求
请拨打全国服务热线：400-0339-400
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晕车
晕车时，会产生头晕、恶心呕吐等不适症状，并且容易导致听觉神经系统紊乱，身体处于疲劳状态，继续坐车的话，引起耳鸣现象的发生的。
噪音
坐车时，因为受到喇叭声、汽车发动机的噪音、汽车高速行驶与空气的摩擦声等影响，容易出现头晕耳鸣的现象，特别是一些平时缺乏运动的人在长时间坐车后最容易出现耳鸣现象。
气压变化
汽车行驶时，由于启动、刹车、加速等比较频繁，周围气压可能会产生变化，空气透过咽鼓管进入中耳，鼓膜被气压压迫，从而引起耳鸣现象。
颠簸震动
坐车时遇到剧烈震动或是颠簸，可能会导致耵聍(俗称耳屎)从外耳道上松动脱落而引起栓塞，从而导致耳朵发闷，听力受到影响，并产生耳鸣的现象。
听觉疾病
患有一些听觉系统疾病的人，比如中耳炎、耳硬化症、外伤等疾病，在长时间坐车后容易加重耳鸣症。
全身性疾病
除了听觉系统疾病外，一些全身性疾病也可能引起坐车时出现耳鸣，如心脑血管疾病、内分泌疾病等。
坐车耳鸣怎么办?
屏气治疗法
定息静坐，咬紧牙关，以两指捏鼻孔，闭口作吹气状，至感觉轰轰有声为止。每日数次，连做2-3天。
搓手掌治疗法
同上坐定，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门，如此6次，连做2-3天。
聪明枕制作方法
用荷叶、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲各等份，制成枕芯，经常枕之，有聪耳明目之效。
耳廓按摩调节法
用两手分别按摩左右耳廓，反复按压和摩擦一两分钟，或用中指尖插入患者耳外道口，轻轻摇动数十次后，使外耳道空气排出，突然拔出，当即有“哄”的一声。如此可重复3～5次。
鸣天鼓击打法
先按摩两侧耳廓，待有热感产生后，再用两手食指、中指、无名指、小指，对称性横按在两侧枕部，两中指接触相连，再将两食指翘起叠在中指上面，然后把两食指从中指上用力滑下，重重叩击枕骨，如同击鼓。先左手24次，再右手24次，最后左右同时动作24次。
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