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大冬瓜练球日记贴，从此开始

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大冬瓜练球日记贴，从此开始
IP属地:福建来自Android客户端1楼2017-11-25 07:44回复
    今天试试反手弧圈板型90度，感受摩擦的感觉
    IP属地:福建来自Android客户端2楼2017-11-25 09:04
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      2025-05-13 01:08:52
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      对方的下旋球，第一板立一些，但是重心依然要往前。
      IP属地:福建来自Android客户端3楼2017-11-25 22:32
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        搓球脚步要到位，多上一些，弯膝盖重心低。搓完要回到中台。
        IP属地:福建来自Android客户端4楼2017-11-25 22:33
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          挑打和攻球 弧圈都要迎前
          IP属地:福建来自Android客户端5楼2017-11-25 22:36
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            发球之后就站侧身位侧开试下
            IP属地:福建来自Android客户端6楼2017-11-28 08:24
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              今天看了视频 第一板动作可以，第二板重心还是高，没有弯膝盖。
              IP属地:福建来自Android客户端7楼2017-12-03 10:12
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                接上旋球，今天看了视频，正手接的时候全靠手腕，应该是上步用小臂动作完整。
                IP属地:福建来自Android客户端8楼2017-12-10 14:36
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                  2025-05-13 01:02:52
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                  在第一板和被动的时候再用高吊，其他进攻要前冲弧圈。
                  IP属地:福建来自Android客户端9楼2017-12-10 14:37
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                    看了视频，引拍和和重心太高，注意引拍和桌子一样高。
                    IP属地:福建来自Android客户端10楼2017-12-16 08:35
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                      观察对手：站位很靠后，多发短球，转不转结合。
                      观察正反手哪个比较弱。
                      IP属地:福建来自Android客户端11楼2017-12-16 08:36
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                        发球：如果想发侧拐一点的球，红面正对着墙壁，手腕瞬间抖动。
                        IP属地:福建来自Android客户端12楼2017-12-18 20:47
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                          昨天打得不好，应该是重心没有迎前，小臂没有收到位。
                          不能因为球转就只往上。
                          搓球没有动手腕，所以总是吃旋转。
                          IP属地:福建来自Android客户端13楼2017-12-22 08:34
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                            @奕祉我那天跟一个发球很转的打，一开始被他吊打。后来改变思路，发球短的不转，或者奔球，换我吊打他。
                            IP属地:福建来自Android客户端14楼2017-12-27 18:15
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                              2025-05-13 00:56:52
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                              IP属地:福建来自Android客户端16楼2017-12-29 17:13
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