楼主帮我看看啊

腰突这病是富贵病，不能干体力活。

请楼主看看

七月份严重到起床都费劲，后来针灸，正骨，养了两个多月，之后好多了就去上班，每天都是对着电脑坐着，现在每天晚上睡觉翻身困难，走路两条腿刺痛而且右腿疼麻

坐骨神经疼，躺了半个月，程度轻了，一直脚麻，没见好，情况如何？

走路或者站立都左脚痛，躺着腰胀痛，坐着的话这些症状都能缓解

我这个是中突还是侧突

我今年26岁，男。2013年扭过一次腰，之后每年腰都会痛一次，每次都是贴膏药和服止痛药一个星期就会好转。
今年又开始犯病，当时腰负重过，9月18日左右最先开始出现左臀部疼痛，25号去私立骨科医院做核磁共振，医生写的是L2-3向左突出,L3-5椎管狭窄，腰椎退变，当时就建议我做孔镜。因为觉得年轻先保守治疗了。27号又去公立医院检查下做了CT拍了两个部位腰4和腰5，结果是腰4-5，腰5骶1膨出，椎间孔和硬膜囊未见明显受压。医院给我开了点活血通络的药就让我走了。9月29日回到自己县城开始做理疗（主要是牵引针灸拔罐推拿）和一个礼拜的挂水，电疗，口服中药（针灸和挂水是在两家诊所做的），到20号开始左边臀部和左边小腿肚发酸的症状消失，右腿却开始出现疼痛，膝盖处最明显，然后又去了第一家诊所继续牵引针灸，做了2个礼拜的理疗，没感觉到症状明显减轻，但也没有加重。
目前的症状腰不痛，主要是右腿外侧膝盖处间歇性地向小腿疼痛。
已经保守2个月，麻烦问下楼主继续保守能否康复。