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单腿深蹲精英标准的2组各50次每侧,指的是每侧要完成2*50

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单腿深蹲精英标准的2组各50次每侧,指的是每侧要完成2*50,还是2*25一共完成50次,感觉比中级难太多了,一侧20次就瘫了


IP属地:湖北来自Android客户端1楼2017-11-19 16:42回复