已经一个月多了，一周一次，我没有手机，只有周末回来用父母手机上贴吧学习

还有，我和赤脚吧的那些变态一样，有用脚踩屎，尿的变态爱好，并伴随手淫。有十几年了，怎么办？我是真心想戒，求大神指点

我给你指条明路

不管是不是真心想戒都别来这吧

多看戒色文章，多行善事，加油

你只需要去看你想鲁的时候心是在想什么 吧里的很多做法不能帮你走很远的距离 只有观心 观看自己心因何起念 实在不行，还是痛痛快快地鲁下去 鲁到心开始觉悟 觉悟自己因何而动念，动念时身体的反应，不动念时身体的反应 而后从其中断开联系 否则，只有戒友的方法，只是在脑子里理解了，而你的身体却没有理解。 还是会破戒的

多学习戒色文章哦

树立内戒掉的信心，养成好的生活习惯，只要坚持下去，就会收获，没有手机可以在淘宝上买纸质随缘的《戒为良药》、《走向光明》，可以买回来看看。

有恋癖就注意了，别再强化恋癖的地方了。

多学习戒色文章增加觉悟！要随时保持警惕！多看看精品贴！多看看危害篇不断洗脑！加油！

加油

加油