流云观是一所女观，没有男子。
这里的女子不同山下那些弱风扶柳的美人灯。虽也是盈盈纤腰，长裙当风，但眼中鲜少有彷徨不安。言行举止似男子一般干脆利落，坚毅不拔，颇有上古君子之风。世称“君子女”。
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观主弹得一手好琴。《忆故人》为一绝，听得人肝肠寸断，恍若隔世。我一直都很想学。
可她看了看我的手，说指甲外翻，天生不宜学琴。
我不是什么坚持的人，也就放下了。

色欲、贪食、贪婪、懒惰、愤怒、嫉妒、傲慢。
七罪。
我以为忘记一切就能算是纯白如同婴儿初降。
但观主说，忘记是最容易的事。就算忘记过去，也会重蹈覆辙。
唯有训练心的力量，才是获取纯洁之道。
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流云观的夜晚。
屋外漆黑不见五指，屋内唯有灯火数盏。
山巅。漫天星辰。

入了流云观，就不能再离开了。
观主说她是反对山中隐居，不问红尘的。真正的大隐者，即使是在闹市之中，也如同在深山一样自如沉静。
流云观是心中的净土。
出世，然后入世。循环往复，没有终点。

数峰清苦。

观主做事奉行一条原则：随心所欲而不逾矩。
观里的人饮食都吃得颇为清雅。主要是应季的瓜果蔬菜，鲜少吃肉食。
上山采药，下田耕种时会吃得更多一些，平时待在观里修道，却只吃一小碗就足够。内心洁净，身体轻盈。没有多余。
我初入流云观，饮食方面颇为不习惯。于是观主没有限制我的饮食，我想吃什么就可以让厨房做什么，不必和她们一样。我像原先一样顿顿饭都吃到恶心，胃已经比常人大了许多。看到周围修行的女子心生惭愧。不明白观主为何让我自己选择，而不是强制。
观主对我说，她们刚来时，也有类似的症状。不必妄自菲薄。若是强制你吃得和我们一样，虽然表面有效果，可是内心的欲望不会消解。离开流云观后，只会变本加厉。你要做的是逐渐减少，而不是急功近利、一步登天。你还有时间。
我不明白她说的时间。没有外力限制，我只是觉得自己在不断地重复失误，没有改进。

于是我违背了她的嘱咐，强制自己吃得和观内旁人一样多。吃不饱的后果就是精神低迷，负能量爆棚。动辄对自己失望，接下去又是恶性循环的暴食。吃撑会恶心，吃少会颓丧。
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观主仿佛早就料到了这一切。但她没有阻拦。或许她知道这是必经之路。
当我被自己的反复折磨得精疲力竭之时，她向我解释。
你的症结不在于饮食，而在于太容易对自己失望。自我反省已经构成了你的全部世界，所以你的世界狭小，自我占了太大的比重。一点点失误都可能被放大成致命的障碍。所以你要做的就是顺其自然地饮食，专注于治疗对自己轻易的失望。打开视野，去了解外在世界，去交友，专注于学习和生活。了解到这个世界有多大，才知道自己的失误是多么微小，是可以改正的；才知道原来有趣的事物有那么多，学会玩耍，舒缓压力。于是食物不会成为你发泄情绪的唯一途径。这才是治疗暴食的根本手段。

只要做自己觉得真正快乐的事就行了。
观主说。

莲华峰下有三万五千级台阶。我不知原来兄长曾走过这样长的路。
观主说，如果他一开始就知道路途这样遥远的话，很可能就被吓住了。可若将上每一层台阶都看作是一个值得肯定的努力，便可以在不知不觉间抵达。
一阶台阶那样渺小。常人不屑于它的存在。以为既然用尽力气，可以在很短的时间内登百阶，那么日常慢悠悠地登一两阶便是没有意义的。这样的人终会被自我高估所误。

观主名清明。她与我有四五分相似。最不同的不是身体胖瘦，而是她眼神一片清明澄澈。丝毫没有疑惑。单纯和智慧在她身上得以共存，活得很快乐。

入夜锦衾薄。

投入现实生活的途径：记录自己的时间花销。
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不再沉迷于整理内省思路，而是关注外界变化动态。

一鼓作气，再而衰，三而竭。