如何矫正左右腿肌肉发力不平衡呢深蹲哑铃单侧弓步蹲?【跑步吧】

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如何矫正左右腿肌肉发力不平衡呢深蹲哑铃单侧弓步蹲?

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IP属地:海南

来自Android客户端1楼2017-11-17 22:02回复

由于日常不良负重喜欢导致右腿发力过多而且能自然弯曲膝盖脚掌前掌很轻松过渡足中但是左腿经常膝盖难以灵活弯曲经常全脚掌拍地上

IP属地:海南

来自Android客户端2楼2017-11-17 22:08

习惯导致

IP属地:海南

来自Android客户端3楼2017-11-17 22:09

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