我客服遗精的过程
我们大家都知道戒到一定的时候肯定是会出现遗精的，我曾经也深受遗精的困扰也很能理解遗精的痛苦，本来戒得挺好的一遗精就回到解放前了。我是12年知道戒色吧看一些戒色文章但都是走马观花没有深入去看，那时受遗精的困扰两三天一次整个人都没有精神，上班无精打采人际关系也不好爱生气而且是生闷气根本没有人喜欢和我说话，我看到戒色吧里说做固肾功可以治疗遗精，每天晚上就到我们上班旁边的学校去做固肾功，记得有一次晚上下雨第二天天晴了有很多蚯蚓出来了都到路上来了，我怕它们晒死我就把它们一条一条的捡到草丛里，也许是这善念也许是自己想要改变自己，跟同事们的关系好很多，这时我开始真心的无所求的去帮助他人，这样做一段时间心里很高兴是发自内心的高兴，这样做了之后遗精的频率有所改变，5到7天一次。

已经顶了

直到今年7、8月份在贴吧里看到了武汉线下宣传然后就决定去参加线下做宣传，这个时候我的遗精频率还是不稳定坚持去做宣传，每次去发传单我都在心里祝愿接单的人能认识到邪淫的危害戒色恢复身体健康，坚持去了几次之后我就问李师兄怎么克服遗精，他告诉我拜忏是可以的。刚开始拜忏也是不顺多半是心里的一些障碍而且遗精还频繁了但我还是坚持去发宣传单心里想只要遗不死我就要坚持去宣传就这样厉行加拜忏后遗精就恢复了基本在一个月2、3次

赞叹刘师兄，感谢刘师兄的分享，也给大家指明了方向。从改正过错开始。

我说一下心理方面的问题。妙光老师说，我们绝大多数人遗精都不是真正有什么病，所以不用那么紧张，平常心去应对就好

是实话，顶。

行善积德！恒久力行！加油兄弟

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谢谢，师兄增长了见识