我客服遗精的过程
我们大家都知道戒到一定的时候肯定是会出现遗精的，我曾经也深受遗精的困扰也很能理解遗精的痛苦，本来戒得挺好的一遗精就回到解放前了。我是12年知道戒色吧看一些戒色文章但都是走马观花没有深入去看，那时受遗精的困扰两三天一次整个人都没有精神，上班无精打采人际关系也不好爱生气而且是生闷气根本没有人喜欢和我说话，我看到戒色吧里说做固肾功可以治疗遗精，每天晚上就到我们上班旁边的学校去做固肾功，记得有一次晚上下雨第二天天晴了有很多蚯蚓出来了都到路上来了，我怕它们晒死我就把它们一条一条的捡到草丛里，也许是这善念也许是自己想要改变自己，跟同事们的关系好很多，这时我开始真心的无所求的去帮助他人，这样做一段时间心里很高兴是发自内心的高兴，这样做了之后遗精的频率有所改变，5到7天一次。

直到今年7、8月份在贴吧里看到了武汉线下宣传然后就决定去参加线下做宣传，这个时候我的遗精频率还是不稳定坚持去做宣传，每次去发传单我都在心里祝愿接单的人能认识到邪淫的危害戒色恢复身体健康，坚持去了几次之后我就问李师兄怎么克服遗精，他告诉我拜忏是可以的。刚开始拜忏也是不顺多半是心里的一些障碍而且遗精还频繁了但我还是坚持去发宣传单心里想只要遗不死我就要坚持去宣传就这样厉行加拜忏后遗精就恢复了基本在一个月2、3次。

顶贴，希望更多的能帮助大家

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断除YY+恒久力行善事培养正气是控遗根本

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顶顶顶，拜忏确实是特别好的法门，身口意一起忏悔

666，终于看到意淫是遗精第一要素的直接证明了。

楼主在不在，我想请教关于拜忏的问题，希望你能给我解答一下，1.请问楼主一天拜几忏，2.一般在什么时候拜忏，3.楼主拜忏坚持多久了4.坚持拜忏后还会遗精吗？

顶哦，这确实是关键所在，一般拜忏+发戒色传单可以解决所有的遗精问题。如果还没有解决，就加大量。

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遗精者需要在饮食上注意什么:
1.饮食的要求:
不吃辣，不吃五辛葱姜蒜韭菜洋葱
不喝酒，吃素，晚饭五分饱，每天不要多吃黑芝麻，睡前两小时不喝水。
2.如何去吃
可以按照上面的要求，把自己造成吃什么中午吃什么，晚上吃什么都给规定下来，什么时间吃，吃多少，自己心里都有一个明确的答案，然后按照这个要求严格的要求自己。即使别人请你吃法，也说自己吃过了，千万不可多吃。记住:吃辣，多吃，吃肉，黑芝麻吃多，晚上水喝多了这些必遗精。
重中之重的是:多去行善，把更多忧愁无聊的时间去帮助和鼓励吧里的孩子彻底戒除sy上面，行善改过者必得天助，你的病会迟早遇到善缘而帮你解决的，这才是做人的根本。