1、抛弃自己的主意，进入孩子的国际中
2、共情时，你要长于运用肢体言语
人际互动中，有65％的信息是以非言语方式传递的。共情的时分，你能够运用很多的非言语行为，如目光、面部表情、身体姿势、动作变化等等，也能够恰当运用拥抱、抚摸、亲吻孩子。这些非言语行为，有时分不仅比言语表达更简洁而有用，让孩子感知你的认同和了解，一起还不会搅扰孩子的继续表达。

其中心是家长借助于常识和经历，掌握孩子的体会与他的感触，更好地了解问题的本质。真实的了解，包含了解别人的动机和才干，以及对别人观念的尊重。所以，当一个好观众，并不是一件简略的事。
要想了解别人，先要学会倾听。倾听，是你能全身心肠倾听孩子的表达。
你不能凭自己的感情用事，要尊重孩子的特性及才干，一起接纳孩子的信念和所作所为，而不是简略采纳排挤的心境。在好心了解他们观念及行为的基础上，不做谈论或品德判别。评判最简略影响我们对别人的了解，也简略激起孩子的恶感和歹意。想做到这点，我井中月介绍一个想办法，你能够设身处地地为一个你不喜欢的人做的一件事，找出5个以上你能认同这样做的理由。

你不宜在交流中心随意刺进共情，否则简略损坏孩子的心境。一起，共情的程度应与孩子的问题程度相适应。过度，会让孩子感到你小题大做。不足，又会让孩子觉得你了解不够。这些都是阻碍孩子进行“扮演”的，你也就不是一个好“观众”了。我们有必要通过对别人心境的调查与体会，来进步对孩子心境的灵敏。
在人与人的交往中，一个目光、一声叹气、一次嘴角的触动、一次少纵即逝的皱眉等，都可能反映出人的需求，所以，我们要调查孩子的非言语信息，增加对孩子的了解。比方有时分，你看见许多事情，而一些人眼里却没有活，除了真是“懒”以外，更大的原因是这些人缺乏对别人的灵敏调查与利他习气。
怎么做一个好导演？
1、家长必要时要验证自己是否做到共情
2、家长应能保持客观公平的态度
3、共情不能变成说教
4、共情不等于赞同与怜惜
最终，你不是只对孩子选用共情的，它对你身边的任何人都有效果。我井中月以为，共情不能改动现实，但能改动你的心境，心境变了，现实也有可能发生变化。共情，教会我们改动看问题的视角，教会我们用更宽广的视野去审视周围的人和事，当你开端测验，你就能看到那些素日里往往被你所忽略的内容。
1、表达对人情感的了解：
● “你感觉……，由于……”
2、表达对对方目的的了解“
● “你现在最期望的是……”
3、表达对对方情感与目的的尊重：
● “我能了解这种心境，我知道这种事处理起来很难。”
● “需求我为你做些什么吗？”
5、表达不同观念的办法：
● “你的观念挺新颖，可是，我有一点不同观点……”