关于增高 你一定有很多疑问

本人女24岁，身高140（真的非常矮）老爸155母亲165，说下我的经历吧。要说长高的秘诀,我父母真心不高,而且我对运动长高是一直持有怀疑的态度的,问题在于,我初中运动量特别大,但身高其实长得很慢很慢。。。初中时，身高140的我已经比同龄人矮了半个头。父母已经不能用“还没有到长身体的时候，以后说不定会赶上来”这种愿景来互相安慰了。时间到了大三，我的身高还是原地踏步。惶恐的觉得真的不能寄托将来了，于是开始新一轮的研究。

增高办法有很多种，但是增高的最终目的不是为了和别人站在一起更有自信，而是改变体质，长期高挑匀称健康的身材。最后我想再次提醒大家：不要盲目运动、也不要过量补充营养，这些增高方式可能会损伤关节，在关节处堆积赘肉，不但对增高无益，反而会造成内分泌紊乱，陷入年年增高却横着长的尴尬境地。

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你是真的长高了吗

我好想长高 我特别爱 自卑死了 从小就别人看不起 我还能长高吗 ？

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