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大学毕业三年。每年涨十多斤。

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大学毕业三年。每年涨十多斤。


来自iPhone客户端1楼2017-11-11 14:14回复
    办了健身卡了。朋友喊我每天先跑步20分钟热身。然后半小时以上的力量训练。然后一个小时的动感单车。大神觉得这样可行吗


    来自iPhone客户端2楼2017-11-11 14:15
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      现在体型不挺好的,应该多练力量


      IP属地:广东来自Android客户端3楼2017-11-11 14:18
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        这是刚毕业那会。哎呀**


        来自iPhone客户端4楼2017-11-11 14:25
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          加我聊


          IP属地:安徽来自Android客户端5楼2017-11-11 14:25
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            加油


            来自Android客户端8楼2017-11-11 14:34
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              可以继续长


              来自iPhone客户端12楼2017-11-11 15:05
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                进健身交流群么


                来自Android客户端14楼2017-11-12 21:07
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