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慢慢学习中。

只看楼主收藏回复

视频来自：百度贴吧
1楼2017-11-10 17:19回复
    希望有大佬指导指导一哈。
    来自iPhone客户端2楼2017-11-10 17:21
    回复
      下放到底 往前伸展 完全拉开 肩胛骨收缩不够
      3楼2017-11-10 17:53
      回复
        这点重量看着舍不得用力。
        来自Android客户端4楼2017-11-10 19:34
        回复
          加油
          IP属地:辽宁来自Android客户端5楼2017-11-11 21:04
          回复

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