高低肩，骨盆前倾，怎么办【本源训练吧】_百度贴吧

06月16日漏签0天

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高低肩，骨盆前倾，怎么办

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高低肩，骨盆前倾，怎么办

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来自iPhone客户端1楼2017-11-09 21:50回复

最简单的问题，处理思路是，训练激活臀部肌肉，腹部肌肉。松解腰部肌肉和股四头肌。具体情况看评估。

来自iPhone客户端2楼2017-11-09 21:51

具体先评估清楚。

来自iPhone客户端3楼2017-11-09 21:51

可以调整肌肉

来自iPhone客户端4楼2017-11-09 21:52

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