11.9戒色三宝实修落实模板没有，
1. 孝亲爱老——今天早上给爸爸打电话了问他干嘛呢，他说干活呢2. 早起锻炼——没有
3. 学习|经典——念了南无阿弥陀佛
4. 素食养生——全天素，就是吃了甜的面包
5. 戒色录音——听了白水师兄讲的（戒色后为什么还痛苦）听了45:30 戒色大讲堂No.75
7. 日行一善——今天下了班有个人问路然后就告诉他了
8. 每日反思——要每天坚持吃素也不可以吃太饱了要学会先控制自己好好努力改变自我 忏悔业障 南无阿弥陀佛🙏🙏🙏