腋臭是一种体臭,味道较重容易令旁人感到不舒服。根据统计欧美人士有腋臭者高达80%,而东方人较少约10%。不过西方人认为此乃普通生理现象并不在意。东方人社会虽腋臭体质较少,但总闻之色变,令当事人尴尬无比。那么,腋臭患者在饮食上有哪些禁忌呢?
1、不能吃“有味”食品味浓或刺激性食物,如洋葱、蒜头和辛辣的食物,含有硫磺的化学物质,可干扰细菌生长,但它们被人体吸收后,异味会随汗腺排出,所以还是少吃为妙。
2、不能吃多油花生果仁人吃了带有油分的食物,部分油就跟着血液全身走,并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。那些油原本似面霜那样,令我们的皮肤滑溜溜,但如果太多的话,就会让细菌分解,形成体臭,所以油腻的食物宜少食。
3、不能吃过多红肉红肉即猪肉、牛羊肉,含较多蛋白质,但细菌就最喜欢蛋白质,因可供营养给它们。所以本身有腋臭的人,吃的分量就要减少,且多吃白肉即禽肉、鱼肉,最好一日两餐,每餐3-4两肉就已经足够了。
4、忌烟、酒、茶,香烟、浓茶、烈酒、咖啡、可可等对皮肤粘膜都有刺激性,尤其是酒,因酒精的刺激性更大,所以会加重病情。
1、不能吃“有味”食品味浓或刺激性食物,如洋葱、蒜头和辛辣的食物,含有硫磺的化学物质,可干扰细菌生长,但它们被人体吸收后,异味会随汗腺排出,所以还是少吃为妙。
2、不能吃多油花生果仁人吃了带有油分的食物,部分油就跟着血液全身走,并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。那些油原本似面霜那样,令我们的皮肤滑溜溜,但如果太多的话,就会让细菌分解,形成体臭,所以油腻的食物宜少食。
3、不能吃过多红肉红肉即猪肉、牛羊肉,含较多蛋白质,但细菌就最喜欢蛋白质,因可供营养给它们。所以本身有腋臭的人,吃的分量就要减少,且多吃白肉即禽肉、鱼肉,最好一日两餐,每餐3-4两肉就已经足够了。
4、忌烟、酒、茶,香烟、浓茶、烈酒、咖啡、可可等对皮肤粘膜都有刺激性,尤其是酒,因酒精的刺激性更大,所以会加重病情。