我以前小的时候做错了一件事，现在这件事一直在我的脑海里，让我很痛苦和绝望。我已经放弃了自己，但家里面有亲人，我已经在苦苦挣扎；不知道怎么办才好。我心里天天在难受。不知道是不是这件事原因，还是生病了。求好心人帮我分析一下是什么原因。跪谢。