断断续续减脂也有两年多了。
从一开始失恋天天健身房+不吃晚饭暴瘦到90斤,
到后来新恋情一起到处吃吃吃玩玩玩幸福肥了回到了100多斤。
虽然现在又开始努力减脂了,
但一个人太难坚持,主要是因为男票天天带我吃好吃的。
So,想做一个打卡,大家一起互相督促,更有动力。
第一期就以10天为期吧,10天不长,却足够养成一个好习惯。
一起打卡,痛苦的减脂过程也会变得美好。

具体规则如下:
【减脂打卡营】
报名参与活动,每天发布一张“午餐或晚餐照片“,必须低脂少油少量才合格,视为打卡成功。
所有报名参与的小伙伴,都可以免费获得我收藏的健身减脂视频一套,再送花茶一盒哦~我们还可以一起讨论食谱~

报名需要一点小门槛:缴纳少额报名费。所有人的报名费都会寄存在奖金池里,坚持打卡10天的胜利者们瓜分全部奖金,中途断签、坚持失败的话就什么都没有咯~是不是还有点小刺激~
另外,每邀请一位小伙伴成功报名一起参与打卡,你就可以获得3.5元现金啦,可以累计!随时提现!

要不要来一起玩耍呀?
让我们从今天开始,一起坚持轻习惯,完成小仙女的蜕变吧!
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到后来新恋情一起到处吃吃吃玩玩玩幸福肥了回到了100多斤。
虽然现在又开始努力减脂了,
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So,想做一个打卡,大家一起互相督促,更有动力。
第一期就以10天为期吧,10天不长,却足够养成一个好习惯。
一起打卡,痛苦的减脂过程也会变得美好。

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【减脂打卡营】
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