早餐吃鸡蛋的7个理由
早餐不能少了蛋
原因：
①鸡蛋比面包、馒头等更耐饿。
②鸡蛋帮助减肥。
③鸡蛋是蛋白质的绝佳来源。
④鸡蛋性价比高。
⑤一个鸡蛋不会使胆固醇升高。
⑥鸡蛋有益大脑发育和记忆力。
⑦鸡蛋保护视力。