从前，有一个农夫，家里老是丢鸡，他便设下陷阱，抓住了一只狐狸，邻居对他说，‘这狐狸太可怜了，你放了他吧！’，农夫看了看，也觉得狐狸可怜，便大发善心，把那只狐狸给放了，从哪天开始，农夫每天早上起来，便会发现灶头上放着一碗热气腾腾的白粥，……”“ 农夫每天起床，便喝了白粥下地干活，日子过得有滋有味，直到有一天，一位和尚路过，告诉：“你家妖气重，小心狐狸精！农夫心想：自己处男这么多年，终于可以脱处了，满心欢喜的去等候狐狸精！有一天，天还没亮，他便悄悄地起来，想要看看那白粥究竟是怎么来的，不看还好，这一看，你知道他看到什么么？“一只狐狸，正坐在他家灶头上，对着那碗口打飞机！**果真有狐狸“精”！这就是大意食精粥的故事。
凡先森
