进

於2018.11.14 周三
早上11点19分我上这群聊完后，马上又回卧房地上续躺练太玄和催眠暗示。
明明已睡满饱了，硬是再睡一觉。
我瞄了一眼卧房门口，太玄切换边下催眠暗示:(1:如果我太玄后再睡着，那我要假醒知梦，我要走到卧房门口来到客厅然后知梦。2:如果太玄切换中就有反应，那我梦体会瞬间出现站在卧房门口来到客厅。)
先快速太玄6组多(比平常多组)，后面慢速太玄(比平常多几组)
期间自然翻身。
关注视觉常会有影像出现。感知到有梦中人形像和他们在说话。
后面几组切换时，特别容易感知梦像和梦音。
关注视觉、和关注听和触感，也感知到梦像。
眼前黑暗有动物、像狗，我用想像之手去摸它。
想要练催眠暗示，故主动让该梦像消失。
又出现眼前黑暗有满柜彩色食物画面，有人伸手去拿。
特地关注下、画面会更清楚。
想要练催眠暗示，故移动身体主动让该梦像消失。
慢速太玄做完后睡着。

先得两场场景分别不同普通梦，梦里我都在急着找厕所要更换生理期棉棉...=.= 旁边有很多人、厕所很简陋，苦无没法顺利上WC。
醒(忘了确认醒时地点是在卧房地上或是醒在客厅地上场景)，忆梦，思考我现实现在还没生理期来阿，做这梦为何?
思考完续睡。 。 。
我醒在客厅地上了(假醒)。
身体是左侧躺中，闭眼想着再续睡。
突然一个念头出现---(沙子)
我想着:(那来想像身边有沙子好了)
想像右手朝地面一挖出沙子。
闭眼成功看到我梦右手往地面挖出满掌白沙、周围都是白沙的画面。
我加强挪双梦手往地铲出沙，出现触感。
用梦体坐起来，思考着已在梦里了，清醒梦中。
我保持闭梦眼状态，能看到梦体双脚在身前交叉并拢和周围白沙画面。
往左翻滚，视觉突消失变灰白。感觉要醒。
保持不动，想到铁匠今天聊的话题，换想像梦体变成乒乓球。想像中突然感觉身体外变成一圈圆，加强想像有棍棒往我梦体打来推我，我梦体缓缓往脚部方向滚去了。能滚动就是在梦里了，保持清醒梦中。
虽然我感觉我是圆球，但我还是能感知我梦体有由双手双脚往梦体中心卷曲之影像。
滚动着

先得两场场景分别不同普通梦，梦里我都在急着找厕所要更换生理期棉棉...=.= 旁边有很多人、厕所很简陋，苦无没法顺利上WC。
醒(忘了确认醒时地点是在卧房地上或是醒在客厅地上场景)，忆梦，思考我现实现在还没生理期来阿，做这梦为何?
思考完续睡。 。 。
我醒在客厅地上了(假醒)。
身体是左侧躺中，闭眼想着再续睡。
突然一个念头出现---(沙子)
我想着:(那来想像身边有沙子好了)
想像右手朝地面一挖出沙子。
闭眼成功看到我梦右手往地面挖出满掌白沙、周围都是白沙的画面。
我加强挪双梦手往地铲出沙，出现触感。
用梦体坐起来，思考着已在梦里了，清醒梦中。
我保持闭梦眼状态，能看到梦体双脚在身前交叉并拢和周围白沙画面。
往左翻滚，视觉突消失变灰白。感觉要醒。
保持不动，想到铁匠今天聊的话题，换想像梦体变成乒乓球。想像中突然感觉身体外变成一圈圆，加强想像有棍棒往我梦体打来推我，我梦体缓缓往脚部方向滚去了。能滚动就是在梦里了，保持清醒梦中。
虽然我感觉我是圆球，但我还是能感知我梦体有由双手双脚往梦体中心卷曲之影像。
滚动着一会，视觉又消失变灰白，感觉要醒。
换想像自己变成弹跳球，感觉身体外围出现一圈黑圆，我感到梦体突明显变轻盈，接著成功往外滚动，我滚动着，知仍在梦里，清醒梦中。
滚一滚，视觉消失了。
我醒在客厅地上(假醒)，左侧躺，流满嘴口水。忆梦，暗思等等要上铁匠群聊。
坐起在电脑桌上拿笔写关键字-(沙子、乒乓球、弹跳球-梦体变轻)。
准备上微信聊。
真醒在卧房地上。忆梦，已下午3点。

往左翻滚，视觉突消失变灰白。感觉要醒。
保持不动，想到铁匠今天聊的话题，换想像梦体变成乒乓球。想像中突然感觉身体外变成一圈圆，加强想像有棍棒往我梦体打来推我，我梦体缓缓往脚部方向滚去了。能滚动就是在梦里了，保持清醒梦中。
虽然我感觉我是圆球，但我还是能感知我梦体有由双手双脚往梦体中心卷曲之影像。
滚动着一会，视觉又消失变灰白，感觉要醒。
换想像自己变成弹跳球，感觉身体外围出现一圈黑圆，我感到梦体突明显变轻盈，接著成功往外滚动，我滚动着，知仍在梦里，清醒梦中。
滚一滚，视觉消失了。
我醒在客厅地上(假醒)，左侧躺，流满嘴口水。忆梦，暗思等等要上铁匠群聊。
坐起在电脑桌上拿笔写关键字-(沙子、乒乓球、弹跳球-梦体变轻)。
准备上微信聊。
真醒在卧房地上。忆梦，已下午3点。