这是长期习惯导致的，我也是这样，已经形成了习惯。其实你可以回想一下自己的念头，在你想看女的之前，你的脑子里是有邪念的，这种邪念就是你对女色的迷恋，你总觉得女的是迷人的，是应该看的。古语有云：淫欲机关全在目，淫情颠倒总由心。你一看，就陷进去了，就会yy的念头出现，所以我们应该改变这种情况，遇到女的如果不认识，不要去看，而且要保持视线的散视，畏色如畏虎，避色如避箭，这种意识一定要不断强化，加油！