如果您今天早上醒来时    
还算健康，恭喜您，因为有    
一百万人将活不过一星期。    
如果您不曾经历战争的危险、    
被监禁的寂寞、    
被凌虐的痛苦、    
或是饥寒交迫，    
恭喜您，您比5亿人还好命。    
如果您可以参加宗教活动    
而不必担心被骚扰、    
逮捕、凌虐、或死亡，    
恭喜您，您比15亿人还自由。    
如果您的冰箱里有食物、    
有衣服穿、    
还有地方住、恭喜您，    
您比全世界70%的人还富有。    
如果您在银行有存款、    
钱包里有钞票、    
还有一些零钱，恭喜您，    
您是全世界前10%的有钱人。    
如果您的双亲还健在，    
而且没有离婚，    
您算是幸运儿。    
如果您经常抬头带着微笑，    
而且心中感谢老天，    
您是幸福的，    
因为大部份的人可以办到却不这么做。    
如果您会握住某人的手、    
或给他们一个拥抱、    
或是拍拍他们的肩膀，    
恭喜您，因为您是具有愈合人们心灵的能力。    
如果您可以读到这篇文章，    
那是双重幸运：    
有人想到您这个朋友，    
而且有15亿人根本不识字。    
您大概从来没想到过    
自己是多么幸福吧！？