加油哦，断除黄源是戒色第一步，
然后多想想父母家人，想想他们的期待，
想想自己的理想，信念与责任，这样自己就知道那些是自己应该做的，就不会这样整天无所事事，想着别人，就不会总是想自己的私欲！
加油，祈愿楼主找到好方法，戒色更加精进！！！

楼主加油，能戒一百多天说明你还是有些毅力的。
时间越长越不能放松。继续加油！

你已经很厉害了，加油

共勉 向楼主学习
进吧之日起 删掉所有黄源 杜绝以后接触的所有黄源 然后
1每天坚持看1-2篇精品贴 认识危害 看看别人的戒色经验
2每天做让父母开心的三件事
3每天帮助鼓励10位吧友
4每天做有氧运动1小时
5学习的时候尽力 选择一个兴趣爱好学到极致 玩到极致
6早睡早起 自己看看养生知识
坚持两个月 破戒也不放弃
http://www.12377.cn/

希望楼主多看精品贴，不断学习更多，更优秀的方法改变自己。加油！

加油，多看精品贴

必须断除一切不良信息啊。一些擦边的信息都应该尽量躲开，更不用说主动去看了。加油彻底戒掉吧！

断绝一切黄源，不看小说和不良信息，多看精品帖，这是关键。不要意淫，念头来了念起即觉，觉起即转，平时多行善去恶，这是方法。痛恨色情，坚定决心，畅想未来，这是力量。加油

加油(≧▽≦)

1戒色是为了让你远离人生的深渊，让你拥有健康，财富，爱情，友情，工作........很多人因为色而丢失了这些，戒色，是为了让你不丢失这些美好的东西，是为了能让你一直拥有这些好的东西。
2你一定有你自己的人生目标和理想，而色是一个阻挡你实现它们的挡路石，为了自己的理想，你不能沉迷于色。戒色能帮助你更快的实现自己的目标和理想。
3戒一个月有一个月的好处，戒两个月有两个月的好处，总之，不管你戒了多久，总归是对你有好处的，时间越长，好处越大。
4可以打坐，喝茶，吃清火的食物.....清心明知，帮助你在事业上取得更大的成功和作为
5让自己忙起来，就没有时间去想黄色的东西了
6睡前听一些佛歌或者中国纯民乐（没有歌词的那种），就会睡的好。

戒得天数越多越不能自满，越应该提高警惕，越应该观察内心的活动，一旦发现不良的念头一定把它秒杀掉，万不可跟着它跑的，记住，星火燎原！化解欲望的根本就是行善，同时也是戒除的根本，所以要多到吧里来鼓励和帮助吧友戒色，忏悔改过，学习戒色善文以及传统文化。生活中能力范围内力行善扩充善，善待好身边的人和物。有时间可以看看louwaishui老师的文集，不容错过，必有所获。

以为邪恶势力很好对付，那迟早要翻船的，战略上藐视敌人，战术上要重视敌人

楼主加油 一定要断除黄源