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尽管一开始大多数人都是忍过来的。但戒色的最终目标不是让你憋着，而是把邪淫欲望灭掉，这个就像你小时候爱吃糖，长大以后自然不爱吃糖一样很自然。等你戒到一定程度了就会反观当初的自己是那么可笑，对一堆包了一层皮的大便，小便这么感兴趣。你不必担心戒色后戒一辈子压抑，你小的时候觉得没有糖不也是很压抑么，长大后呢？ 你不要觉得现在自己完了自暴自弃，这个只是心魔的一个计谋，他就是在吓唬你，让你不战而屈。破戒后的空虚感我自己有深刻体会。但这时你不要觉得，算算了反正废了没必要再戒了。谁知道是不是正是这次的放弃恰好让你废掉？心魔擅长虚张声势吓唬你。所以不要失去信念，你能遇到戒色吧并且可以信任它就意味着苍天眷顾了你或者说没有放弃你。