开启寂静的凌晨时光😃【多相睡眠吧】

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新人来尝试下多相睡眠

，开启寂静的第一个夜晚。
22:55分入睡~01:32分醒😁，于是做了个计划
主睡眠3个小时+3~4次小睡
希望能坚持下来【图片】

送TA礼物

来自Android客户端1楼2017-11-04 02:24回复

昨天白天很精神，午休吃得晚，休息时有上级在聊工作方面的事，睡不着。6点时的小睡没睡。6点半有点小困，熬过去，就不会了

来自Android客户端2楼2017-11-05 03:06

11月6号凌晨起不来了，5号比较累

来自Android客户端3楼2017-11-07 04:15

11月7号12点睡，4点起，从来不做梦的我，竟然做了个莫名其妙的噩梦……

来自Android客户端4楼2017-11-07 04:17

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