脚踝扭伤距骨内翻的诊断和复健【格斗十三吧】_百度贴吧

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脚踝扭伤距骨内翻的诊断和复健

只看楼主收藏回复

05B第五个帖子，先占个楼，明天去网吧电脑上传视频，文字很难说清楚。

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2017-11-03 23:00回复

总则就是，当肌肉在过曲位锻炼时会缩短，过伸位锻炼会拉长，他们都能增强力量，但是一个是增加纬度，一个是增加长度

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2017-11-03 23:03

我没有传视频之前你们不要插楼谢谢，等我说完了再帮顶，方便兄弟们抓重点

IP属地:广东

来自Android客户端3楼2017-11-03 23:12

顶顶。最好普及下健身要点。你应该比较懂。

来自Android客户端4楼2017-11-04 07:29

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此帖终结，苟日的贴吧不能传视频

IP属地:广东

来自Android客户端5楼2017-11-04 14:02

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等我有电脑吧

IP属地:广东

来自Android客户端6楼2017-11-04 14:02

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哈哈，可以去万能大淘宝，淘一个

来自Android客户端7楼2017-11-04 15:08

顶顶
可以把视频传到优酷或者b站，在这里发链接就行啦

IP属地:北京

来自Android客户端8楼2017-11-04 16:36

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这个复健对脚踝的韧带损伤有帮助吗

IP属地:北京

来自Android客户端9楼2017-11-04 16:37

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求解过曲位和过伸位

10楼2017-11-04 17:35

这算不算传说中的高手来无影，去无踪

。

IP属地:广东

来自Android客户端11楼2017-11-04 18:27

还是看视频容易懂

IP属地:天津

来自Android客户端12楼2017-11-04 22:21

楼主手腕软组织伤了咋搞

来自Android客户端14楼2017-11-09 21:15

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我的脚踝关节好像伤了，好多天了，刚开始有那么一丁点痛，现在比较明显，也有点肿了

IP属地:广东

来自Android客户端15楼2017-11-19 00:20

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