作为因为抑郁症住过院的人…其实住院不是那么可怕的事情哦,进去之后就会发现和自己一样被社会贴上“异常”标签的人有很多,比自己还要“异常”的人也有很多。
虽然一开始会因为没有办法处理外面的事情感到非常焦虑,但在某种意义上自暴自弃之后,会感到一切即使没有我也完全可以正常运转,渐渐就会平静下来。
就我个人而言,感触最深的是看到一些住院的老人。他们可能这辈子都没法出院了,就算出院了也没有可去的地方、可做的事情。对比一下就觉得,原来自己还没有完全失去希望。
如果有遇到相似问题的人看到这里…即使会觉得很害怕、很可耻,但还是不要那么抗拒住院比较好。我没办法保证住院一定会改善你的处境,但至少在医院里会被逼着改善作息,被逼着戒掉各种成瘾物,被逼着规律服药,而且想自杀也没有工具(笑)能够坚持下来、养成习惯的话,说不定一切真的会变好一点点。