来分享一下天人合一的方法和状态
我们人生活在空气中和鱼儿生活在水里一样。
我们一般会把空气忘了，鱼儿只有在离开水后才知道水的重要。
其实人像水中的鱼一样是被空气完全淹没包围的，只是我们很难察觉得到空气的存在，因为它无色无味。
今天，你可以睡觉之前。闭上眼睛，去感受空气的存在。像鱼儿感觉水一样去感觉空气将你的身体完全淹没覆盖。
去感觉空气的存在，感觉空气充盈在天地之间，而你完全被空气包围淹没。
你和天地空气三者融为一体。继续闭上眼睛融合，你能感觉地球很小，你的身体和地球融为一体，你就是地球。
灵魂上升到地球之外，觉察天地人的三者合一。