•设定价值观的规则：•1、自己能够控制、不能主控的价值观是没有意义的。•2、很容易达成、所以设定价值观能够轻松达成的、就能够使人快乐。•3、每天都能做到、每天都能有一个小小的进步。

•步骤四：要设立目标•刚刚讲过成功等于目标、不管目标设定大还是小都不重要、重要的是你必须要有一个明确的目标。•设定目标的步骤：第一、必须要有一个梦想清单。列出你一生想要完成的目标。第二、有了梦想清单之后要把优先顺序排列好。比如、一个月内你又要买房子、又要买车子、还要去旅游、还想教育孩子时长的矛盾、就什么也做不好。第三、当你排列好顺序之后、你还要为这个目标设立一个期限。当你把期限写下来的时候、你可以清楚的发现都是长期的、距离目标太慢太长、那你就把他划分开把他变得容易实现的、一步一步的走向设定的目标。第四、当你有了梦想清单、排序好然后设立好日期、下一步就要找一个核心目标。第五、当你描述完之后你必须找一些照片制作成照片放进你的梦想板上所以不断地看着他一直刺激着你的潜意识。