请问一下，这个贴墙蹲主要作用是啥？【本源训练吧】_百度贴吧

06月16日漏签0天

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请问一下，这个贴墙蹲主要作用是啥？

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请问一下，这个贴墙蹲主要作用是啥？

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来自iPhone客户端1楼2017-10-27 23:38回复

有人说活化脊柱，改善背部肌肉失活，是嘛

来自iPhone客户端2楼2017-10-31 23:26

也能强过胫骨前肌控制力，足跟外侧稳定性

来自iPhone客户端3楼2017-12-01 17:48

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