今天是是26了，还有8天吃掉了吗

10月19早：青瓜＋香蕉
中：青瓜＋香蕉＋脱脂牛奶
晚：青瓜＋水煮蛋×2＋酸奶（很撑！）

10月20：早：青瓜＋香蕉
中：梨＋青瓜
晚：青瓜＋香蕉＋酸奶

10月21：早：青瓜＋橙子（脱脂牛奶太难喝，暂时不喝了。）
中：小米粥一碗＋两包榨菜＋一点点海天黄豆酱（小米粥干吃，味道不太好）
晚：小米粥＋一点点海天黄豆酱

10月22号：早：西红柿＋青瓜
中：两串娃娃菜＋两串上海青＋一小措豆芽（在麻辣烫的摊子买的，有叫麻辣烫的高汤和香油）
晚：青瓜＋鸡蛋

10月23：早：西红柿＋橙子
中：炒饭（看过一个围脖博主的食谱，所以效仿她中午正常吃！）
晚：番茄＋青瓜

10月24：早：西红柿＋香蕉
中：炒米丝（
晚：青瓜＋蛋＋香蕉＋芝麻糊（芝麻糊这个太馋了没忍住，南方芝麻糊无糖的）

10月25：早：泡芙×2（太馋，没忍住！）
中：娃娃菜×2＋上海青×2＋豆芽小搓＋面条×2（是的我有去了麻辣烫，不过四种酱料只加了陈醋和香油）
晚：青瓜＋梨＋奶油面包片（去上课了没忍住！）

10月26：早：番茄
中：盒饭
晚：芝麻糊＋番茄
（这里说一下，不知道是昨天晚上靠墙站15分钟还是怎么，早上起来穿裤子明显松了一丢丢）

嗯，这里说一下，以上的青瓜每次吃的量只有半条

我也不知这样吃有效果没，毕竟只吃了9天，以后每天都会记录。

一星期得回一次家的我，因为要考试和减肥，毅然决定一个月再回去

我为什么老香蕉青瓜两样呢？因为喜欢吃的水果很少，目前也只知道这两样结合很好吃