我要减脂【健身吧】

01月15日漏签0天

健身吧关注：3,434,197贴子：27,848,533

1 2 3 下一页尾页
106回复贴，共3页
，跳到页

<返回健身吧

我要减脂

只看楼主收藏回复

腹部的脂肪好难减，一年了，腹肌始终没有出来，是不是不忌口就永远不会有腹肌

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2017-10-26 09:58回复

-1=-1

来自Android客户端2楼2017-10-26 10:00

加我私聊

IP属地:安徽

来自Android客户端3楼2017-10-26 10:17

饮食搭配训练

IP属地:河南

来自iPhone客户端4楼2017-10-26 11:13

收起回复

有没有请私教

来自Android客户端5楼2017-10-26 12:09

收起回复

要腹肌干嘛，我从来不练这玩意

IP属地:湖北

来自Android客户端6楼2017-10-26 12:14

收起回复

我也是，腹部和我差不多，减脂好难哦！

来自Android客户端7楼2017-10-26 13:00

收起回复

你饿它10天半个月，别说腹肌，肋骨都能给你数出来

IP属地:甘肃

来自Android客户端8楼2017-10-26 13:28

收起回复

这好像不用减吧，加强一下力量训练

IP属地:福建

来自iPhone客户端9楼2017-10-26 13:31

收起回复

已经很不错了！

IP属地:河北

来自Android客户端10楼2017-10-26 14:05

收起回复

可以在器械锻炼完以后去有氧半小时以上，平时饮食控盐控油不吃油腻高热量的食物，作息规律，不要饮酒和吃宵夜！

12楼2017-10-26 21:39

收起回复

其实腹肌已经很不错了，也就刷刷脂的事

IP属地:天津

来自iPhone客户端13楼2017-10-26 21:46

收起回复

控制饮食！

14楼2017-10-26 22:26

收起回复

中国就只有这几个州。广州，赣州，苏州，福州，杭州。谁能再打出一个我认你们爷爷做爸爸，看清楚，是我叫你们，这次绝对没有陷阱，不服来辩。

来自Android客户端15楼2017-10-26 22:44

收起回复

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

1 2 3 下一页尾页
106回复贴，共3页
，跳到页

<返回健身吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴

日	一	二	三	四	五	六

我要减脂

登录百度账号

扫二维码下载贴吧客户端