【图片】坚定信念，坚持梦想！解决各种增肌减脂问题（训练，饮食，计划）

楼主将贴子发布到了：健身吧|减肥吧

坚定信念，坚持梦想！解决各种增肌减脂问题（训练，饮食，计划）

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2017-10-25 18:43回复

你是不是整日跑步，每天仅仅做仰卧起坐和大量的俯卧撑，和不吃晚饭，你是不是在健身房毫无目的的游走，你是不是在经过了一段I时间的锻炼后没有效果，你是不是还没有计划性没有针对性的锻炼，这些问题我都可以帮到你

来自iPhone客户端2楼2017-10-25 18:44

有的朋友留下的问题实在太宽泛，比如怎么减脂怎么增肌，如何安排饮食等等，但是每个人的身体情况都不同，没有告诉我你的基本情况我如何帮助你针对性的解答，所以还请麻烦有问题的朋友尽可能详细的描述你的问题和自身情况QQ----3197006628

来自iPhone客户端3楼2017-10-25 18:44

来自iPhone客户端4楼2017-10-25 18:44

健身是一种信仰

来自iPhone客户端7楼2017-10-25 19:57

收起回复

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴