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回复：是的，我膨胀了，到底吃什么不会胖

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@阎简稻 难过
IP属地:山东来自iPhone客户端17楼2017-10-25 17:18
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    我。。。。吃什么都不会胖啊
    IP属地:浙江18楼2017-10-25 17:19
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      2025-06-01 13:10:41
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      少吃淀粉类。。。。。。
      19楼2017-10-25 17:19
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          27"


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        IP属地:安徽来自iPhone客户端20楼2017-10-25 17:21
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          减肥也要注重身体啊，不要虐待自己的胃，还好我是吃什么都不胖
          IP属地:湖南22楼2017-10-25 17:22
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            我觉得这个有点天生的因素。像我，打出生起就不爱吃东西，天然讨厌一切肥腻和甜食，吃东西到七成饱，就会看一切食物都生理性厌恶。爸妈天天为我吃东西烦不胜烦。我也想知道怎么样才能胖
            IP属地:广东来自Android客户端24楼2017-10-25 17:24
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              不吃就不会胖
              IP属地:重庆来自Android客户端25楼2017-10-25 17:24
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                去里马的
                IP属地:四川来自iPhone客户端26楼2017-10-25 17:25
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                  2025-06-01 13:04:41
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                  早餐豪华点，午餐吃蔬菜和肉，肉一定得吃，晚餐不吃，晚7点后水不要喝水 水果也不要吃。
                  IP属地:吉林来自Android客户端27楼2017-10-25 17:25
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                    放假回家被我妈念叨得不吃夜宵零食正常吃饭嘴馋就吃水果啥的 瘦了六斤 开学吃吃夜宵零食又重了两斤
                    IP属地:云南来自Android客户端28楼2017-10-25 17:25
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                      粗纤维低热量的那种吧，魔芋、燕麦、豆制品这些能抵饱，热量相对较低。主要还是少吃淀粉类
                      来自Android客户端29楼2017-10-25 17:26
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                        我……怎么都不胖啊
                        IP属地:湖南来自Android客户端30楼2017-10-25 17:26
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                          吃低卡的，但是需要坚持，你能坚持吗？不是一二三四五个月那种，论年坚持
                          IP属地:江苏来自iPhone客户端31楼2017-10-25 17:27
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                            别吃晚饭，我每天称体重一上涨就不吃晚饭，之前92后来戒了晚饭只吃中饭回到84，现在看情况吃不吃晚饭
                            来自iPhone客户端32楼2017-10-25 17:29
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