记录贴，一周瘦7斤【减肥吧】

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记录贴，一周瘦7斤

送TA礼物

来自Android客户端1楼2017-10-24 20:30回复

160cm 现在体重54kg 平时有运动的习惯，夏天运动收到了49kg ，国庆在家吃得太多然后天气又冷了，体重嗖嗖的涨

来自Android客户端2楼2017-10-24 20:32

前几天在宿舍各种吃，暴饮暴食，竟然达到了112了吓死了，所以又要辛苦的饿肚子减肥了

来自Android客户端3楼2017-10-24 20:33

总是控制不住自己的嘴巴，好想吃东西，而且一吃就想吃撑，因为前几天心情不好。这次想开贴监督自己，今天是第一天，给自己一个星期。希望能瘦个7斤把

来自Android客户端4楼2017-10-24 20:34

今天早上吃了两个水煮蛋，中午吃了一个西红柿，运动hllt郑多燕共35分钟，下午一个西红柿，晚上250ml纯牛奶

来自Android客户端5楼2017-10-24 20:36

收起回复

我是那种夏天瘦冬天胖个十斤的人，因为备战考研，持续减肥不可能了，希望能快速的回到50kg然后保持住就可以了，考试结束再减肥

来自Android客户端6楼2017-10-24 20:38

相互监督一起瘦

来自Android客户端7楼2017-10-24 20:39

今天早餐两个鸡蛋一杯青汁牛奶昨天晚上称体重53.3

来自Android客户端8楼2017-10-25 09:32

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