咨询下，每天吃多少合适【燕窝吧】

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各位砖家，咨询下，如果燕窝每天都吃的话，每天的量多少比较合适，有作用，尽量精确到克，谢谢啦。我自己在家里炖比较方便，所以不想一次炖一大锅放冰箱。

送TA礼物

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来自Android客户端1楼2017-10-24 09:08回复

一次3克左右

来自iPhone客户端2楼2017-10-24 09:43

一次三克到五克

来自Android客户端4楼2017-10-24 12:11

不要天天吃

来自Android客户端5楼2017-10-24 13:10

收起回复

一次3克，隔天在吃。就可以了。

6楼2017-10-24 14:35

3克左右隔天吃。

来自iPhone客户端9楼2017-10-24 19:22

吃多吃少这个也要看个人的体质，有些吸收得快些，有些需要长期调理，一次两到三勺，拌点牛奶椰汁什么的一起吃，剩下吃不完的可以放冰箱保存，3天内食用就可以，条件好的可以天天吃，普遍的都是一周3~4次

IP属地:广东

来自iPhone客户端11楼2017-10-26 14:54

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