感谢小芳TV，我可以早一小时下班，直奔游泳池去啦！人不多，水也不凉，听人劝，没有长时间泡着，大概能游四五十分钟，对水越来越熟悉，能够游刃有余掌握好手脚和呼吸的节奏，会不知不觉游到深水区分界处，因为没有伴，不敢独自游过深水区。没有再贪恋，简单热冲一下，喝杯酸奶，拿了水杯和浴巾，去汗蒸房躺二十分钟，玩玩手机，看看电视，出一身汗，再去彻底冲澡。走出泳池，累累的却又浑身轻松……