本人烟龄10年，有没有人分享一下戒烟经验啊？_戒烟吧

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本人烟龄10年，有没有人分享一下戒烟经验啊？

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本人烟龄10年，有没有人分享一下戒烟经验啊？

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来自iPhone客户端1楼2017-10-22 20:09回复

这里好多经验，你耐心看完，在戒烟的路上，你很多朋友，战友，共勉，互勉励。。。。。。。。。你会成功的

2楼2017-10-22 20:11

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加油加油加油！不抽不抽不抽！

来自iPhone客户端3楼2017-10-22 20:14

头三天最关键也最难受。扛过来就好了。三天，七天，21天。买点小瓜子，烟瘾上来就吃吃。

来自iPhone客户端4楼2017-10-22 20:26

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戒过无数次都失败了，但抽烟少了。。。

来自Android客户端5楼2017-10-22 20:32

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《这书能让你戒烟》真的让很多原来戒烟难的人轻松戒成功了。
看书戒烟的神奇，在于引导我们不是单靠毅力强忍硬熬地戒烟，而是指明一条从思想意识上拨乱反正，重新认识吸烟本质，达到轻松戒烟的道路，让大家有意识地主动抓住戒烟的重要关键——重建自己的吸烟价值观：“吸烟不是乐趣享受，吸烟不能解决任何问题”。
从而顿悟自己从此不再需要吸烟了！