【乳房养生小知识】
苦瓜和丝瓜虽然不起眼，但是都是保养乳房健康的佳品。
苦瓜既能清热解毒，又能够抗击乳房疾病。因为苦瓜中含有较多活性高蛋白，而活性高蛋白能够增强乳房的抵抗力和免疫力，从而有效预防女性乳腺疾病。而吃丝瓜可以化淤散结通乳腺，缓解乳腺增生。另外现代研究发现，丝瓜中含有一种干扰素诱生剂，可以在人体内催生干扰素，因此又具有很好的抗癌作用。
此外，苦瓜和丝瓜中均含有丰富的能防止皮肤老化的B族维生素和有增白皮肤作用的维生素C，又是不可多得的美容佳品。